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薬

人気がある健康食品

ハチミツ

ためになる効能

マヌカハニーは、とても健康効果が高いと多くの方が摂取しています。そもそもマヌカとは、ニュージーランドやオーストラリアに分布している常緑低木のことです。マヌカハニーとは、ミツバチがマヌカの花から集めた蜂蜜のことを指します。マヌカハニーは、世界で最も高級なハチミツとして知られています。というのも、他の蜂蜜と比べると、非常に強い抗菌効果があるからです。その殺菌効果によって、人間に多大な健康効果をもたらします。たとえば、腸内に繁殖している悪玉菌を抑制する働きがあります。しかも、乳酸菌のなどの善玉菌の活動を促進してくれます。なので、便秘や大腸がんなどの予防に繋がります。また、マヌカハニーには風邪を引いた時に、喉の炎症を抑える作用も有ります。舐めるだけですぐに喉に届くので、すぐに痛みが治まります。また、その強い殺菌成分によって、虫歯を予防する効果も有ります。このように色々な作用があるので、積極的に摂った方が良いです。

選び方の注意点

マヌカハニーは、薬局や専門のお店、通販等で購入できます。しかし、購入する際には、いくつかの注意点が有ります。なぜなら、その人気から、昨今では高価な粗悪品を販売するところもあるからです。信頼できるマヌカハニーを選ぶには、必ずUMF数値があるか確認することです。UMFとは、UMF協会が定めたマヌカハニーの抗菌作用のレベルの数値です。これがあるということは、専門の機関によって認められた信頼できる製品といえます。その他にも、マヌカハニーを購入する際は分析書がついているかも確認したほうが良いです。分析書は、殺菌成分であるメチルグリオキサールのレベルが記載されています。より信頼できるマヌカハニーを購入できるという意味で、とても重要なものです。